Pré requis: BG 104 conseillé
Durée : 24 h 
Format du cours : en présentiel
Support de cours : manuel fourni
Certification: cours obligatoire
 
Ce module de 24 heures de formation est la porte d'entrée du programme  d’Education kinesthésique® basé sur les 26 activités Brain Gym®.
Il se compose de deux parties. Chaque partie est dispensée sur deux jours.
Vous comprendrez ce qui parfois peut vous freiner dans vos apprentissages et vos projets en observant vos sensations physiques, vos émotions et vos pensées. 
Vous apprendrez à initier des objectifs positifs et motivants, à les mettre en place plus facilement grâce au mouvement.
Le stage, outre les aspects théoriques, utilise principalement des jeux, des mises en situation et des mouvements permettant de développer l’observation de soi et des autres pour constater les différences de ressentis avant et après les activités de Brain Gym®.
Découvrez les outils de gestion du stress et comment atteindre des objectifs positifs et motivants dans les domaines personnel, professionnel, sportif, artistique, à travers les principes de base de l’Éducation Kinesthésique® (Edu-K).